隱形眼鏡怎麼戴、怎麼拔？初學者必看、小眼睛救星。

▋簡介

在未來的好幾十年，你可能會一直配戴隱形眼鏡，我們建議可以詳細閱讀完這一篇，畢竟基本知識充足才是對眼睛最好的。請透過以下表格與影片瀏覽基本流程，再搭配下方文字深入了解。

※ 2021 隱眼早鳥優惠活動【點我了解】

步驟	配戴	拔下
1	清潔雙手並抹乾	清潔雙手並抹乾
2	打開隱形眼鏡包裝	充分眨眼數次
3	檢查鏡片	卸除鏡片動作
4	配戴鏡片動作	-

▲ 表一、隱形眼鏡配戴流程分解

▲ 影片一、隱形眼鏡配戴流程簡介

▋預約 & 詢問快捷鍵

▋配戴步驟

(1) 徹底清潔雙手並抹乾。
• 採不含油脂、乳脂或香料的中性肥皂。
• 採不脫毛的乾淨毛巾抹乾雙手。

(2) 打開隱形眼鏡包裝。
• 鏡片以消毒鹽水獨立包裝，如包裝、鏡片損毀切勿使用。
• 包裝錫紙上印有鏡片度數。
• 驗光師可能為左右眼驗配不同度數的鏡片。
• 打開前輕輕搖晃，以免鏡片黏在錫紙上。
• 為了避免混淆，每次應先佩戴同一邊的鏡片(左眼或右眼)。
• 掀開錫紙，以食指輕輕滑出鏡片。
• 切勿以眉鉗、尖銳工具或指甲夾出鏡片。

(3) 檢查鏡片。
• 將鏡片放在食指尖，再放在燈光下。
• 確保鏡片潔淨濕潤、無凹痕、裂痕或微粒。
• 如鏡片損毀或乾掉，應丟棄、另取新鏡片。
• 如鏡片形狀呈碗形，即鏡片妥當，可以戴上。
• 如鏡片呈喇叭形向外翻，即鏡片內外翻轉，要將鏡片翻回呈碗形方可戴上。

(4) 配戴鏡片動作。
• 將鏡片放在右手食指尖上 (如慣用左手，則為左手食指)，確保手指乾爽，否則鏡片會黏住手指，難以戴上。
• 以同一隻手的中指將下眼瞼拉開。
• 再以另一隻手的手指拉起上眼瞼。
• 鏡片直接放上眼珠 (眼角膜)。
• 向下望，鬆開下眼瞼，然後再鬆開上眼瞼，繼續向下望。
• 眨一眨眼，鏡片會自動定位。
• 戴上鏡片後避免揉眼睛。
• 如戴上鏡片後感覺舒適自然而視野清晰，則重複以上步驟配戴另一片鏡片。

▋拔下步驟

(1) 徹底清潔雙手並抹乾。
• 採不含油脂、乳脂或香料的中性肥皂。
• 採不脫毛的乾淨毛巾抹乾雙手。

(2) 充分眨眼數次，拉開下眼瞼。
• 確保鏡片位於眼珠正中。
• 向上望，頭部繼續面向前，以中指將下眼瞼拉開。
• 向上望時，以食指尖貼住鏡片的下半部，輕輕將鏡片向下拉向眼白。

(3) 卸除鏡片動作。
• 繼續向上望，以拇指及食指輕輕捏出隱眼。
• 如佩戴每日即棄隱形眼鏡系列，應於除下後棄掉鏡片；如為雙週拋、月拋隱形眼鏡，則將鏡片清洗放進隱形眼鏡盒。
• 卸除鏡片後避免揉眼睛。
• 如卸除鏡片後沒有不適，重複上述步驟卸除另一鏡片。